Sortir des disputes qui se répètent, à Montmorency
Vous connaissez le scénario par cœur. Ça part d'un détail, ça monte, chacun dit à peu près la même chose que la dernière fois, et ça se termine de la même façon. Le lendemain, on passe à autre chose sans avoir rien résolu, jusqu'à la prochaine. À Montmorency, je travaille avec les couples sur ce mécanisme précis, parce que c'est lui qui fatigue, bien plus que le sujet de la dispute.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous pourriez réciter à l'avance ce que l'autre va répondre.
- Le sujet change, mais le déroulé de la dispute est toujours le même.
- L'un monte, l'autre se ferme, et ça empire dans les deux sens.
- Après, personne ne revient dessus, et rien n'est réglé.
Comment je peux vous accompagner
Une approche douce, adaptée à vous
Repérer le point de bascule
Il y a un moment précis où la conversation cesse d'en être une. On le cherche ensemble, et une fois qu'on le connaît, il devient possible de le voir arriver.
Comprendre le rôle de chacun
Celui qui insiste et celui qui se ferme s'alimentent l'un l'autre. Personne n'est le coupable : c'est la mécanique à deux qui se répète.
Essayer autre chose, ici
On rejoue la scène autrement, dans la pièce, pendant que je suis là. C'est en le faisant, pas en en parlant, que ça change.
Ce que ça peut vous apporter
Comprendre enfin pourquoi la même dispute revient.
Voir arriver le moment où ça dérape, et pouvoir s'arrêter.
Sortir de la recherche du coupable, qui n'a jamais rien réglé.
Des désaccords qui redeviennent discutables.
Une séance
Comment ça se passe
La première séance, à deux
Chacun raconte comment il voit la situation, sans être interrompu. J'écoute les deux versions, et je vous dis honnêtement si je peux vous être utile.
On met en mots ce qui bloque
Séance après séance, on repère ce qui se rejoue à chaque fois, et on essaie autre chose, ici, dans la pièce, pendant que je suis là.
Vous décidez de la suite
Mon travail est de vous aider à y voir clair, pas de vous garder. Vous arrêtez quand vous estimez avoir ce que vous étiez venus chercher.
Vos questions
Ce qu'on me demande souvent
On se dispute pour des broutilles, est-ce que ça vaut une thérapie ?⌄
Justement : quand une broutille suffit à déclencher une dispute entière, ce n'est plus la broutille qui est en jeu. C'est un bon motif de venir, et souvent plus simple à travailler qu'une crise majeure.
Est-ce qu'on va devoir tout ressortir du passé ?⌄
Non. Je ne fais pas l'inventaire de vos griefs. On part de ce qui se passe aujourd'hui, entre vous, et le passé n'entre que s'il pèse encore sur le présent.
On en parle ?
Voyons ensemble si mon accompagnement vous correspond.
Vous choisissez le moment qui vous arrange.